Somos calidad humana – Somos visionarios – Somos luz – Somos únicos – Somos trascendencia – Somos conocimiento – Somos amor – Somos un sueño que nunca termina
La Universidad Católica de Manizales clausuró el proyecto “Empoderando Manos y Corazones”, llevando regalos y esperanza a 130 niños del asentamiento El Guamo, mientras reconoció el liderazgo de 15 mujeres que impulsaron procesos de empoderamiento y fortalecimiento comunitario.
El Dr. Camilo Lozano-Rivera, profesor de la UCM, realizó una movilidad internacional en Chile para fortalecer el proyecto de revitalización de la lengua embera katío, estableciendo colaboraciones académicas y explorando metodologías innovadoras en sociolingüística y documentación comunitaria.
El diplomado “Formación para el Reconocimiento y Respeto a la Diversidad a través del Cine Inclusivo” culminó con éxito, destacando la creación de cortometrajes y el aporte de seis universidades de SUMA Proyección para promover la inclusión y el respeto a la diversidad.
Invitamos a fundaciones solidarias y científicos/as colombianos a participar en la convocatoria abierta desde el 15 de enero y hasta el 21 de marzo.
Crea tu horario para las 24 horas del día, incluye espacios de comida, ejercicio, estudio y sueño.
Estrés, malos hábitos, experiencias de vida, relaciones…
Rompe los estigmas y busca ayuda psicológica que te ayude a resolver tus malestares mentales y emocionales.
Busca espacios cómodos para las actividades de mayor concentración
Prepárate y practica adecuadamente organizando tu discurso de manera clara.
Respira profundamente antes y durante el discurso, esto ayuda a mantener la calma.
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