Un proyecto de amor que apunta a la excelencia
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Somos calidad humana – Somos visionarios – Somos luz – Somos únicos – Somos trascendencia – Somos conocimiento – Somos amor – Somos un sueño que nunca termina
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Invitamos a fundaciones solidarias y científicos/as colombianos a participar en la convocatoria abierta desde el 15 de enero y hasta el 21 de marzo.
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Crea tu horario para las 24 horas del día, incluye espacios de comida, ejercicio, estudio y sueño.
Factores que afectan nuestra salud mental
Estrés, malos hábitos, experiencias de vida, relaciones…
Rompe los estigmas y busca ayuda psicológica que te ayude a resolver tus malestares mentales y emocionales.
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Busca espacios cómodos para las actividades de mayor concentración
Vence tu miedo a hablar en público
Prepárate y practica adecuadamente organizando tu discurso de manera clara.
Respira profundamente antes y durante el discurso, esto ayuda a mantener la calma.
Entérate de los procesos, retos y avances de nuestra UCM
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